Le Yoga est venu me chercher !
J’ai commencé avec du Hot Yoga. Ma 1ère classe, je ne savais même pas à quoi m’attendre… Une amie m’avait promis que cela aiderait mon mal de dos et elle avait raison ! Juste après la classe j’avais moins mal et surtout je me sentais plus calme. J’y suis alors retournée et je me suis sentie de mieux en mieux assez rapidement, surtout au niveau de mon dos. Alors j’ai compris que derrière le Yoga se cachait bien plus qu’une discipline physique.
J’ai alors commencé mon chemin du Yoga, avec des profs incroyables comme Ben Sears, Craig Villani, Jarred McCann… et ma discipline et soif d’apprendre.
Ancienne danseuse Classique et Prof de Danse, j’ai été formé à la dure mais aussi j’ai acquis des connaissances et des expériences enrichissant mes cours de Yoga. C’est vrai je suis un peu à cheval sur l’alignement mais avec cœur et bienveillance.
Le Yoga est devenu ma vie, j’adore enseigner la partie philosophique qui est infiniment riche et qui constitue le cœur de la pratique.
Allez venez essayer, comme moi la 1ère fois j’ai dit “Quoi?” et voyez où cela m’a mené…