Je m’appelle Anouk, j’ai 29 ans.
Le yoga a été pour moi une vraie révélation, après plusieurs années de pratique j’ai compris que c’était bien plus qu’une activité physique mais un véritable style de vie qui m’a apporté l’équilibre dont j’avais besoin.
C’est l’état de plénitude ressenti après chaque séance qui m’a poussé à transmettre ce bien-être et accompagner mes élèves sur le plan physique, mental, émotionnel et spirituel. J’ai donc suivi le teacher training 200 heures proposé par Samasthiti House of Yoga. L’obtention de ce diplôme à été un point de départ sur un long chemin d’apprentissage.
