Nouvelle Perspective


Yoga & Méditation

20/05/2022 à 07:00
23/05/2022 à 14:00
Au studio
avec Deepan - Géraldine

250€ hors logement
PLANNING
Jour 1 - Matin - 7h00 à 9h30
Yoga avec Géraldine
Introduction sur le Yoga
Mantras-Asanas-Pranayama-Relaxation
Enseignement sur le Pranayama

Jour 1 - Soirée - 18h00 à 19h30
Satsang avec Deepan
Chanting-Relaxation-Concentration
Talk about "Life and Happiness"

Jour 2 - Matin - 7h00 à 9h30
Yoga avec Géraldine
Mantras-Asanas-Pranayama-Concentration-Relaxation
Enseignement sur les Pancha Kosas

Jour 2 - Soirée - 18h00 à 19h30
Satsang avec Deepan
Chanting-Relaxation
Talk and Meditation for Liberation

Jour 3 - 7h00 à 8h30
Yoga avec Géraldine
Enseignement sur les Chakras
Mantras-Asanas et Concentration sur les Chakras-Relaxation

Jour 3 - 8h30 à 9h00 - Pause, boissons chaudes, préparation de la cérémonie du feu

Jour 3 - 9h00 à 10h30
Agni Homa (Cérémonie du feu) avec Deepan
Upanishads Chanting
Questions / Réponses-Conclusion

Jour 3 - 11h00 - Echanges autour d'un Brunch