Rebounding Trampoline
Le rebounding consiste à sauter sur un mini-trampoline pour activer notre cardio et renforcer notre corps en profondeur.
C’est donc très doux pour nos articulations car à faible impact. Et c’est également une excellente façon de bouger notre corps tout en s’amusant.
Le rebounding a de nombreux bienfaits sur la santé et le corps :
Le rebounding est pour tous les âges et tous les niveaux de forme physique !
Les cours durent 45 minutes et sont au tarif de 15€ l’unité (ils ne sont pas inclus dans le pass Samasthiti).